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想当少林功夫一代宗师要几步?这份“秘籍”请收好

发布时间:2020-01-09 17:58:02

来源:本站整理

有道是“天下功夫出少林”。一说起中国功夫,很多人就会本能地想起少林寺。

  一指禅、易筋经、飞檐走壁……不知道有多少人曾幻想过,自己能像武侠片中的高手一样,修炼成一身这样的少林功夫。
资料图:秋日的嵩山少林寺。付文龙 摄
资料图:秋日的嵩山少林寺。付文龙 摄

  但应该怎么修行?不少人就没了头绪。

  少林寺近日推出的“少林功夫段品制”,或许能满足你修炼少林功夫的梦想。

  世人皆知少林功夫博大精深。它伴随着少林寺一千五百多年的历史不断丰富完善,由最初保卫寺产的手段,逐渐发展成为技术完备、内涵丰富的文化表现形式。
资料图:1月7日,大雪覆盖嵩山少林寺,宛如一幅古老画卷。岳龙 摄
资料图:1月7日,大雪覆盖嵩山少林寺,宛如一幅古老画卷。岳龙 摄

  根据少林寺流传下来的拳谱记载,历代传习的少林功夫套路有数百种之多,其中流传有序的拳械代表有数十种,另有72项绝技及擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等门类独特的功法。

  国家级非物质文化遗产代表性项目名录显示,少林寺目前流传的少林功夫拳术、器械和对练等套路合计有255种。
电影《少林寺》截图
电影《少林寺》截图

  这么多种类的少林功夫,应该如何学起?

  少林寺组织了相关僧众携手河南大学专家学者深入研究,多次反复讨论,推出了《少林功夫段品制》。

  所谓段品制,就是段位与品阶。少林功夫段品制分段位、品阶和荣誉品阶。晋段与晋品都有严格的理论和技术考评标准,申请人考核成功后,由少林功夫段品制考评机构颁发授予相对应证书、徽章、腰带与服装。
少林功夫段品制三段腰带及徽章。图片来源:微信公众号“少林功夫段品制”
少林功夫段品制三段腰带及徽章。图片来源:微信公众号“少林功夫段品制”

  具体来说,由低至高,段位分为一至九段,九段后可晋考品阶,品阶分为一至九品,每一品又细分为一阶、二阶和三阶,共九段九品二十七阶。

  其中一至三品为初品阶,称拳士;四至六品为中品阶,称拳师;七至九品为高品阶,分别称名师、大师和宗师。此外还另分荣誉品阶,由低至高依次为荣誉七品、荣誉八品和荣誉九品。
资料图:2019年8月,少林小子们摆出少林罗汉阵。<a target='_blank' href='http://www.chinanews.com/'>中新社</a>记者 王中举 摄
资料图:2019年8月,少林小子们摆出少林罗汉阵。中新社记者 王中举 摄

  在不少武侠小说中,少林功夫都要从童子功练起。而“少林功夫段品制”中的一至九段就有点童子功的意思。
资料图:大雪过后,少林武僧在塔林习武。岳龙 摄
资料图:大雪过后,少林武僧在塔林习武。岳龙 摄

  此前发布的《少林功夫段品制系列教程》就规定,年满七岁就可练习一段到三段,包括基本功与部分拳术组合,难度系数不算大;十周岁以上可以晋级四段到六段,除了基本功和规定的少林功法和拳术外,还多了少林功夫基础理论。

  到十三周岁以上,可以晋级七段到九段。这一级别要学习的内容除了难度系数更大的功法和拳术外,还增加了少林寺久负盛名的器械套路——少林棍术。MlO北京星林领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和网址导航为主!